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目指せ標準体重!0円ダイエット

お金をかけずにダイエットを試みる挑戦ブログです。

どうしてダイエットしたいの?

これをしっかり決めておくことは重要ですよね。

ただ、一つだけ言わせていただければ、「健康のため」というのは、あまり効果がありません。

よほど深刻な症状が出ているのなら話は別ですが、今特に不自由していないことに危機感を感じるのは、ほとんどの人には不可能です。

だったら、

「やせて彼女に告白したい」
「あこがれのあの服が着たい」

というように、今、必要としていることを目標にした方が絶対続きます。


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  1. 2010/04/20(火) 12:15:46|
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